(대전 PT 송무라동 PT) – X자 다리, 외반모지, 평발의 원인 – 역전증후군 증상과 교정운동!
안녕하세요 대전PT송춘동PT데이체육관 PT트레이너 최승민입니다. 바쁜 현대인들은 과거에 시간을 보내는 것보다 사무실에 앉아 업무를 처리하는 시간이 더 많아졌습니다. 지금은 잘못된 자세로 인해 체형이 변한 회원님들이 많이 계십니다. 더 알아보자! ■내회전 비틀림 증후군이란? “X-leg” 또는 “valgus”라고도 하는 이 자세는 잘못된 자세나 생활 방식으로 인해 무릎이 곧게 펴지지 않고 안으로 들어가는 자세를 말합니다. 안쪽이 아닌 안쪽으로 향하는 것이 … Read more