오메가3가 풍부한 들깨씨의 효능 들깨씨에는 식이섬유, 철분, 아연이 함유되어 있습니다. 비타민B1이 풍부하고 오메가3가 연어보다 약 200배 더 많이 함유되어 있습니다. 오메가3가 풍부한 대표적인 식품으로 알려진 들깨는 잡초처럼 생명력이 강한 식물로 참깨와는 전혀 다르다. 참깨는 꿀풀과에 속하는 식물이고, 들깨는 꿀풀과에 속하는 식물로 들깨 잎과 같은 과에 속합니다. 한의학에서는 들깨씨를 이렇게 본다. 성질은 따뜻하며 기운을 좋게 하고 … Read more
아파트 전용면적계산기 사용법을 함께 살펴보겠습니다. 아파트를 확인할 때 크기도 매우 중요합니다. 예전과 달리 평 단위로 표현하기보다는 59, 72, 84㎡ 등 m2 단위를 사용해 표현한다. 평에서 제곱미터로 변경된 지 오랜 시간이 지났지만 아직 평으로의 전환이 원활하지 않아 여전히 규모를 가늠하는 데 활용되고 있습니다. 오늘은 전용면적계산기 사용법을 알아보고 얼마나 간단한 계산이 가능한지 알아보겠습니다. 전용면적계산기를 사용하기 전, 국토면적이라는 … Read more
비즈니스 아이템의 성공은 항상 최신 트렌드를 따라가는 데 달려 있습니다. 최신 무역 품목을 살펴보면 현재 시장에서 어떤 제품이 인기가 있는지 파악하고 그에 따라 사업 전략을 조정할 수 있습니다. 이번 블로그 포스팅에서는 최신 비즈니스 아이템에 대해 자세히 알아보고 활용 방법을 알려드리겠습니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 최신 사업 아이템을 확인해보세요 1. 지능형 가전제품 최근 지능형 가전제품이 … Read more
커피머신을 선택할 때는 용량, 기능, 디자인, 가격, 사용 목적 등을 고려해야 합니다. 또한, 적절한 선택을 위해서는 커피머신의 종류와 특징을 알아야 합니다. 이 팁은 커피 머신을 선택하는 데 도움이 됩니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 커피머신 선택 시 고려사항 1. 용량 커피머신을 선택할 때 용량은 중요한 요소입니다. 사용목적과 가족수에 맞춰 용량을 선택하셔야 합니다. 혼자 사용할 경우에는 … Read more
요즘 50대의 창업시대가 다가오고 있는데, 그에 따른 준비방법과 꿀팁을 알아보도록 하겠다. 50대에도 새로운 도전이 가능하며, 창업에 도전하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 이에 효율적인 준비방법과 주의사항, 성공을 위한 팁 등을 알아보도록 하겠습니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 50대에 창업하기: 성공을 위한 준비 방법과 조언 1. 자신의 역량을 파악하라 50대 창업시대에 성공하기 위해서는 자신의 역량을 제대로 이해하는 것이 … Read more
윤곽 주입 효과와 전후 차이 저는 20대 때부터 볼록한 앞광대, 동그란 턱선, 얼굴형이 싫었어요. 주변 사람들은 사실 나이가 들수록 좋다고 하는데, 아직 어리니까… 욕심이 생겼어요 ㅎㅎ. 그리고 한국에서는 각지고 동그란 얼굴보다는 V라인을 선호하는데, 저도 마찬가지입니다. 저는 코가 둥글고 얼굴이 둥그스름해서 단체 사진을 찍을 때 사진을 찍으면 얼굴이 둥그렇게 튀어나와서 항상 스트레스를 받거든요. 이런 라인을 바꾸기 … Read more
추석이 지나고 몸이 무거워졌어요. 움직임도 둔해지고 관절에도 계속 무리가 가니까 운동을 해야겠다는 생각이 들었습니다. 과체중이 되면 유산소성 부상과 무산소성 부상의 위험이 모두 높아진다는 이야기를 듣고, 처음으로 피트니스 허리 보호대를 구입하게 되었습니다. 허리는 몸의 중심에 위치하여 상체와 하체를 지지하는 역할을 합니다. 그래서 거의 하루종일 사용한다고 해도 과언이 아닐 정도로 엄청난 부담이 됩니다. 과체중인 경우 가만히 서 … Read more
안녕하세요 파인드미세무사 입니다. 지난해 말부터 선물 건수가 주택 거래 3건 중 1건에 달해 역대 최고치를 기록했고, 2023년에도 다시 선물을 해주기를 희망하는 사람이 늘고 있다. 집을 있는 그대로 남에게 파는 것보다, 집값이 조금이라도 저렴해지면 증여세를 덜 내고 자녀나 손주에게 물려주는 경향이 강하다. 특히! 증여세율이 높아질 수 있다는 소문 때문인지 증여세 마지막 열차를 타려는 사람들이 늘고 있다. … Read more
대상포진의 초기 증상과 치료에 대해 알아보세요. 안녕하세요 🙂 격려의 소식을 전하는 저의 평생친구 복입니다. 추적추적 가을비가 내리고 일교차가 심해지는 요즘, 특히 조심해야 할 질병이 있습니다. 대상포진입니다. 대상포진은 몸의 면역력이 저하되면서 발생하는 피부발진 중 하나로, 활성화된 바이러스가 신경을 따라 피부로 이동한 후 수포가 생기고 통증이 점점 심해지는 질환이다. 오늘은 대상포진의 원인에 대해 알아보겠습니다. 대상포진의 초기 증상과 … Read more
아파트 사전점검 체크리스트 준비사항을 확인하세요 #아파트 사전점검 체크리스트 #아파트 사전점검자료 최근 게시글에는 중대한 하자에 대한 수리기간을 정리한 내용이 있었습니다. 신축 아파트에는 하자별로 수리를 받을 수 있는 기간이 있습니다. 이 제도는 ‘공동주택관리법’에 명시되어 있어 건설사는 발견된 하자에 대해 처리할 의무가 있다. 다만, 이러한 문제점을 좀 더 빠르게 인지할 수 있도록 입주 전 점검을 실시하고 있습니다. 아파트 … Read more