자율신경증 증상에 테아닌이 효과적이다: 녹차 L-테아닌 효능 및 부작용 총정리!
#L-테아닌 #효과 #부작용 오늘은 L-테아닌과 녹차테아닌에 대한 정보를 가져왔습니다. 이 두 가지 성분이 자율신경장애에 효과가 있다는 소식을 듣고 여러분께 알려드리려고 왔습니다. 오늘은 테아닌과 자율신경실조증에 대해 이야기해 볼 테니 잘 읽어보시기 바랍니다! 테아닌이란 무엇입니까? L-테아닌은 녹차 잎과 버섯에서 소량으로 흔히 발견되는 성분입니다. 아미노산인 글루타민, 글루타메이트와 구조가 유사해 녹차의 이완 효과를 담당한다고 합니다. L-테아닌 효능 L-테아닌은 뇌 … Read more