당에 좋은 음식으로 꾸준히 혈당 관리하는 방법

우리나라 사람들은 대부분서구화된 식습관을 가지고 있어당이 많고 고열량으로 구성된 식단을 먹는 경우가 많아요.예전과 다른 식습관의 영향으로쌀이 주식이었던 우리나라 사람들이요즘에는 햄버거와 피자 같은 패스트푸드를더 주식처럼 먹고 있는데요. (제조원: 대상웰라이프㈜ 천안2공장)쌀이 아니라 밀가루를 섭취하는 경우쉽게 속이 더부룩해지고 패스트푸드에포함되어 있는 당의 양이상당히 많다는 것에 대해서는누구나 알고 있을 거예요.또한 식습관의 영향뿐만 아니라가족력의 영향을 받게 될 경우에는안 좋은 생활습관이나 비만, … Read more

코에 좋은 유근피(느릅나무뿌리껍질) 효능 및 파는 곳

#유근피 #유근피효능 #느릅나무껍질 #느릅나무껍질효능 #느릅나무껍질파는곳 #유근피파는곳 #횡성약초#횡성약초유근피효능 #횡성약초유근피 #횡성약초느릅나무껍질 #횡성약초느릅나무껍질효능코에 좋은 유근피(느릅나무뿌리껍질) 효능 및 파는 곳 안녕하세요. 횡성약초입니다.오늘은 코에도 좋고 기관지에도 좋고 또 피부질환에도 효과있는 유근피에 대한 효능들을몇가지 정리하여 소개해드리려고 합니다.유근피는 어떤 방법으로 사용을 해야하는지 혹은 어떤 방법으로 복용을 해야하는지 소개해드리면서판매가격까지 알아가시면 좋을 것 같습니다.오늘도 새로운 정보 알아가시고 즐거운 하루 보내세요! 위장질환 치료와 예방에 좋은, … Read more

골절진단비 중복보장 가능여부 알아보기

골절진단비 담보를 가입하신 고객님들 중에서자주 여쭈어보시는 질문이 뭘까요? 골절진단비 중복해서받을 수 있나요 ? 골절진단비는 수술비, 후유장해와 더불어 정해진 액수 보상 상품으로 중복 지급이 가능합니다!대부분의 우리생활에 밀접한암, 뇌, 심장 혹은입원일당이나 수술비 담보 등등실비를 제외하고개인이 가입하는 건강보험은대부분이 중복보장이 됩니다.즉 여러가지 상품으로동일한 특약을 가입하더라도각각 다 지급 받을 수가 있기 때문에여력이되시면3대진단비를 중점으로 하시고 점점 살을 붙혀나가면서보장을 든든하게 채워가는겁니다.제 경우를 … Read more

ETF 수수료/보수 확인 후 거래하기 (ETF 투자방법)

  요즘 ETF의 관심이 날로 높아지고 있는 듯 한데요. 저도 최근 ETF에 관심이 많이 생겼답니다. 우리나라 ETF 시장은 2002년 4개 종목으로 시작을 하였는데요. 2023년 4월 90조가 넘게 성장하였습니다.20년이나 된 상품에 왜 이제서야 관심을 가지게 되었는지.. 조금 더 일찍 관심을 가졌더라면 좋았을 텐데라는 아쉬움이 생기는 거 같습니다. 출처 뉴시스 국내 시장에 상장된 전체 ETF의 개수는 총 … Read more

목포폐차장 중고차 폐차 팩트 체크!

운전을 처음 시작하는 분들은 사고나 차량 손상 등을 고려해 중고로 차량을 구입하는 경우가 많습니다. 아무래도 새차보다 사용감이 있기 때문에 신경쓰이는 부분이 적기 때문이라고 생각되는데요. 하지만 중고차의 경우 아무리 관리를 잘 했더라도 신차보다 성능이 떨어질 수 있고 노후되면서 발생하는 문제들이 따를 수 있습니다. 노후가 된 중고차는 잔고장이 자주 발생하면서 사고의 위험성도 높아지기 때문에 이를 고려한다면 상황에 … Read more

오십견치료방법 시기에 따라 달라지는

어깨의 경우에는 하루에 3000번 이상 넘게 사용 될 정도로 많이 사용되는 부위입니다. 특히 신체에서 유일하게 360도로 회전할 수 있어 관절의 가동 범위가 넓은 편인데, 사용량이 많은 만큼 손상되기도 쉽습니다. 특히 어깨 질환중에서도 대표적인 오십견은, 주로 50세 전후에 나타난다고 하여 이름이 붙여졌으며 정식적인 의학적 명칭은 유착성 관절낭염입니다. 유착성 관절낭염은 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭이라고 하는 조직에 … Read more

뇌경색 심근경색 초기증상 , 혈관이 위험하다 반드시 한번쯤은 읽어보세요

이제 정말 겨울입니다 아직 겨울이 덜되었을거라는 생각만하다가 온도가 확떨어지니까 정말 겨울같은 느낌이 드는데요이럴때일수록 개인의 건강관리를 철저히 해야겠습니다 뇌경색이나 심근경색은 혈관의 문제가 원인이 되어서 나타나는 질병 , 증상입니다 혈관의 문제일수도있고 혈전 즉 피떡이라고 불리우는 덩어리가 혈관을 막아서 생기는 질병인데 그 심각도가 여타 다른 질병처럼 사전에 분명한 신호가 있는것과는 다르게 갑작스럽게 생기는경우도 있어서 주의가 요구됩니다 뇌경색이나 심근경색이 … Read more

초석잠 석잠풀 효능 수확시기 초석잠 먹는법 차 가루

안녕하세요.비버 박사입니다. 오늘은 다소 생소할 수도 있는초석잠, 석잠풀 효능 수확시기초석잠 먹는법 차 가루에 대해 알아보겠습니다. 초석잠 효능 수확시기   초석잠은 석잠풀의 뿌리 열매입니다.초석잠은 누에를 닮았다고 해누에잠 자를 사용합니다.돌처럼 야무진 누에라는 뜻입니다.초석잠은 맛이 시원한 단 맛으로 쓰고차가운 성질을 가지고 있습니다.초석잠은 뇌 기능을 활성화하고치매를 예방하는 등에 효능이 있습니다.초석잠은 식품 및 약재로 활용됩니다. 초석잠 효능치매 예방신경 흥분 전달 … Read more

폐결절 기관지내시경 고립성폐결절 저선량폐CT

폐사진을 찍었는데폐결절이라고,그게 뭘까? 폐결절이라고 하는 질환이 있습니다.폐결절은 폐에서 발견된 3cm 이하의 병변을 말합니다.폐렴, 결핵과 같은 염증일 수도 있고 암의 초기 형태일 수도 있습니다.3cm 이상일 경우에는 일반적으로는 폐종괴라고 부릅니다. 폐종괴는 조직학적인 검사를 하게 됩니다. 고립성폐결절, 다발성폐결절 폐결절이 보일 경우에는 조직 검사를 해야 결절이 암인지 진단이 가능합니다.폐결절이 1개일 경우에는 고립성 폐결절이라고 하고 여러 개나 양쪽에 있을 경우에는 … Read more

편두통 심할때 원인과 완화 방법

우리들은 보통 편두통을 약간의 통증이 있는 가벼운 증상으로 오해하고 있습니다.직접 겪게 되면 심한 고통으로 힘들어하는데요.다른 통증과 비교해 보면 뼈가 부러졌을 때나 1톤 트럭과충돌한 교통사고 상황에서 느낄 수 있는 강도라고 생각하시면 됩니다. 편두통 Migraine  원인은 무엇일까요? 의학적으로 현재도 정확한 원인 규명을 밝히지 못하고 있는 상태입니다.전체 인구의 5% 내외가 해당 질환으로 힘들어하고 있으며남자보다는 여자 쪽이 발병률이 높습니다. … Read more