issue 렌틸콩 샐러드 만들기 슈퍼푸드 렌틸콩의 효능과 삶는 지중해식 다이어트 요리 식이섬유가 풍부한 야채를 찾던 중 슈퍼푸드로 알려진 렌틸콩에 대해 알게 되었습니다. 저는 렌틸콩을 요리할 때 맛이 좋기 때문에 주로 스튜에 사용합니다. 그거 알아? 렌틸콩 샐러드를 만들어서 먹으면 엄청 포만감이 들어요! 요즘은 먹는 양을 조절하고 식습관을 개선하고 있어요. 삶는 방법을 알려드리겠습니다. 레몬과 발사믹식초를 넣어 만든 상큼한 … Read more
안녕하세요. 초롱이의 건강일기 입니다. 오늘은 오랫동안 건강식품으로 각광을 받아온 레몬밤의 효능과 레몬밤차분말 섭취방법, 주의사항, 부작용 등에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 우선, 레몬밤 지중해, 유럽, 아시아에서 자라는 쌍자엽 식물 중 하나입니다. 잎에서 레몬향이 난다고 해서 이런 이름이 붙여졌다고 합니다. 몇 년 전까지만 해도 국내에서는 낯설었는데, 방송을 통해 몸에 좋은 다양한 성분들이 소개됐다. 소문이 퍼지면서 지난 … Read more
안녕하세요, 아름다움을 사랑하는 은평구 미용실 요즘헤어 대표 마하입니다. 제가 뷰티를 사랑하는 만큼 오늘은 여성분들의 머리염색에 대해 알아보려고 합니다. 요즘 날씨가 좋아지면서 염색에 관심을 갖는 분들이 많아지고 있습니다. 오늘은 염색에 대해서 이야기해보겠습니다. 역사화와 염색이 어떻게 발전해왔는지 살펴보고 싶습니다. 염색은 다양한 역사를 거치며 발전해왔고 현재에 이르기까지 많은 발전을 이루어 왔다고 생각합니다. 그렇다면 염색이 어떻게 발전했는지 살펴보는 것도 … Read more
코로나가 완치되어도 잔기침이 오래 간다고 들었습니다. 이게 사실인가요??? 거의 한 달 동안 가벼운 기침을 앓았는데 쉽게 낫지 않는 것 같아요. 기침과 목에 좋은 유근나무껍질차가 좋다고 해서 기침, 목, 비염에 좋은 천연제품 유근나무껍질을 주문했습니다. 한근 5만 생뿌리껍질은 느릅나무 껍질을 말한다. 한근은 지리산에서 직접 채취한 천연 느릅나무의 뿌리껍질입니다. 가격이 꽤 비싸다고 생각했는데, 채굴이 어렵고 소량만 생산되어서 귀하다고 … Read more
안녕하세요 건식꾼 제이드 입니다. 본 포스팅은 월간홈쇼핑 10월호에 게재된 글입니다. 10월 라이브홈쇼핑에서 가장 많은 PGM은 ‘김희선 다이어트’로 알려진 비엔씬 프로다. 이미 6개월간 프로그램 수 1위를 기록했습니다(9월에도 33기 PGM 달성률 50~170% 달성). 라이브홈쇼핑 드라이PGM은 752GM으로 전월(794PGM) 대비 5.3% 감소했고, 드라이 편성률도 전월 대비 18.8%를 기록했다. 타겟별 분석에서는 소화/대사 시스템(다이어트 중심)을 타겟으로 한 제품이 PGM이 가장 많이 … Read more
#용리단길카페 #신용산역카페 #신용산카페 #용산카페 #테디뵈르하우스 #피스타치오아이스크림 #테디뵈르하우스 #삼삼삼보스 #크런지 #크로넛 예전부터 핫한 용리단길 카페 ‘테디뵈르하우스’에 다녀왔어요 예전에 한 번 열었어요. 대기자가 50명이라 포기했는데 이번에는 오픈시간 조금 지나서 갔더니 점심시간이라 그런지 대기줄이 없어서 바로 입장했어요! 귀여운 곰돌이들과 포토스팟도 있어요 ㅎㅎ If you sit by the window, you can leave your picture on a stranger’s cell phone…hahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahaha, … Read more
안녕하세요? https://m.blog.naver.com/… 알기 쉽게 적어주세요… m.blog.naver.com 먼저 이전 포스팅의 내용을 간략히 정리하자면, 99를 차지하는 C(탄소), H(수소), O(산소)입니다. 식물성분 1%, 무기물질 1%를 비료로 사용하며 크게 3가지 종류로 나뉜다. 가지로 분류할 수 있으며, 그 비율은 100:10:1이다. 3원소: 거대원소: 미량원소 N, P, K: Ca, Mg, S: B, Mn, Fe, Zn, Cu, Mo100:10:1 그리고 이들 영양소의 기능은 3원소(N 질소, … Read more
다이어트 한약 리뷰 한약 가격, 한약 한약 정보 다이어트 한약 리뷰 START 나이가 한두살 더 들어가니 더 이상 굶어서 다이어트를 할 수는 없습니다. 운동을 시작한 이후로는 운동복을 입은 모습도 보기 싫더라구요. 어렸을 때보다 살이 더 빨리 빠지고 있어요. 확실히 속도가 느려지는 느낌이 들었습니다. 그러다 보니 의욕도 없어지고 악순환이 계속되면서 다이어트가 점점 더 힘들어지더라구요. 그러던 중에 … Read more
어려서부터 만성질환을 안고 살아가는 아이들이 있습니다. 그런 아이들을 보면 대부분 생후 1개월쯤에 마시는 우유로 인해 설사, 구토 등의 위장병 증상을 보이다가 아토피가 나타난다. 위례어린이한의원 아동 알레르기 질환 통계를 확인한 결과, 이러한 질환을 앓는 영유아 중 상당수가 소위 ‘알레르기 행진’으로 반복적으로 진행되는 것으로 나타났다. 요컨대, 영유아기에 알레르기 질환을 앓던 어린이들은 성장하면서 어린이부터 청소년, 성인까지 다양한 형태의 … Read more
저와 파트너는 둘 다 장어 킬러라서 가끔 특식으로 사먹곤 합니다. 오늘은 주인장이 세상에서 가장 친절한 평촌역에 위치한 ‘고창풍천장어’를 소개하겠습니다. 이곳 주인분이 너무 친절하게 맞아주셔서 동생이 오면 또 오기로 했어요. (잠깐 동생ㅋㅋㅋ) 나가는 길에 로또를 했는데 와… 장어 반이 당첨됐어요. ㅎㅎ 배라기보다는 배꼽일지도 모르지만 그래도 돌아올 생각은 있었고 서비스 3만원 반값 받았으니 가야지!^^ 기념으로 장어 먹는 … Read more