안녕하세요! 파워 P 성향이라 꼼꼼하게 기록하는 건 제 성격과 좀 거리가 멀지만, 이번엔 정말이지 변화를 직접 눈으로 보고 싶어서 펜(아니, 키보드!)을 들었습니다. 30대에 접어드니 20대 때와는 확연히 달라진 몸 컨디션을 실감하는데요. 특히 다이어트가 이렇게 힘들어질 줄이야… 나이 드는 것도 서러운데, 몸까지 말을 안 들으니 이중으로 서러운 기분이랄까요? 🥲
살과의 전쟁, 그 시작은 야식과 술 🍶
이른 나이에 일을 시작하면서 가족과 떨어져 지내다 보니, 혼자 있을 땐 식사를 거르기 일쑤였어요. 그러다 한 직장에서 7-8년을 보내고 퇴사 후 본가로 돌아오니, 제 생활 패턴이 확 바뀌더라고요. 혼자선 아깝다고 배달 음식을 망설이던 제가, 가족들과 함께 살면서는 마음 놓고 야식과 술을 즐기기 시작했죠. (정말 행복했어요! 😂)
하지만 그 행복 뒤에는… 무거워진 몸과 늘어난 옷들이 따라왔습니다. 헐렁했던 바지가 점점 작아지고, 옷을 입을 때마다 느껴지는 그 답답함! 공감하시는 분들 많으시죠? 😭
그러던 중, 여기저기서 시너지 디톡스에 대한 이야기가 들리기 시작했어요. 솔깃한 마음에 이것저것 검색해보니, 특히 8일의 기적이라는 프로그램이 눈에 띄더라고요. 망설임 끝에 코치님께 상담을 신청했고, 얼마 지나지 않아 제 통장은… 네, 결제하고 있었습니다. 💳
상담 과정에서 성공 사례들을 보고, 제품이 몸 안에서 어떻게 작용하는지에 대한 설명을 들으니 ‘나도 할 수 있겠다!’라는 용기가 생겼어요. 여러 프로그램이 있었지만, 가격적인 부담과 단기간에 변화를 보고 싶은 마음이 합쳐져 8일 코스로 결정했습니다. (사실 30대 후반에서 40대 초반 정도의 가격대라 솔직히 망설여지긴 했지만, ‘내 몸에 투자한다’는 생각으로 마음을 다잡았어요!)
💖 8일의 기적, 디톡스 1일차 솔직 후기
제품을 받은 후, 복부 위주로 살이 많이 찐 저의 상황에 맞춰 월요일부터 디톡스를 시작했습니다. 코치님께서 보내주신 구성품에는 트루그린과 부종 완화에 도움을 주는 허벌티가 있었고, 서비스로 물통과 허벌티 한 포도 함께 받았어요!
첫 시작은 트루그린 한 포와 물 700ml를 섞어 마시는 것부터. 코치님께서 첫맛이 어떻냐고 물어보셨는데, 저는 풀맛과 귤맛이 섞인 상쾌한 맛이 느껴졌어요. (민초파로서 아주 만족! 🌿🍊) 코치님 설명에 따르면, 처음 마시고 역하다거나 토할 것 같은 느낌이 드는 분들은 몸이 많이 산성화된 상태라고 하더라고요.
가장 중요했던 점은 물 마시는 방법! 벌컥벌컥 마시는 것보다 3-4시간에 걸쳐 천천히 마시는 것이 몸이 흡수하는 데 훨씬 좋다고 합니다. 저는 평소 좀 급하게 마시는 편이라 이 부분이 좀 어렵게 느껴졌어요. 😅
점심에는 평소 식사량의 절반에 달걀 프라이, 두부, 그리고 김치를 조금 곁들여 먹었습니다. (조금 슬펐지만… 참았어요!)
오후에는 남은 트루그린과 물 700ml를 다시 섞어 마시고, 저녁에는 코치님께서 보내주신 운동 프로그램을 따라 프로알지 5포와 물 700ml를 섞어 마시며 운동을 진행했어요. 보라색의 프로알지는 귤맛이 났는데, 마시고 운동하니 몸에서 열이 나면서 땀이 송골송골 맺히더라고요. 💦 폼롤러까지 마치고 나니 뿌듯함이 밀려왔습니다.
운동 후 누워있는데, 배에서 꾸르륵 소리가 나더니 화장실을 두 번 다녀왔어요. (물처럼 묽은 변… 😅) 이렇게 디톡스 1일차가 마무리되었습니다.
솔직히 인터넷에서 저렴하게 판매하는 제품을 구매했다가 피해를 보는 경우도 많다고 하니, 이렇게 코치님과 함께 진행하는 것이 훨씬 안전하고 믿음직스러운 것 같아요. 다음날은 또 어떤 변화가 있을지 기대되네요! 😊