2020년 국내 당뇨병 환자는 600만명을 넘어섰다.
당뇨병을 치료하지 않고 방치하면 하룻밤 사이에 급사로 이어질 수 있습니다.
오늘 포스팅은 당뇨병에 도움이 되는 흑염소 진액에 대한 내용입니다.
흑염소정액의 효능 한의학에서는 흑염소를 신장을 보호하는 식품이라고 합니다.
여기서는 몸을 믿는 것이 아니라 신자로서 신장을 보호하는 음식이라고 합니다.
그래서 신장은 혈액, 림프, 골수 등 각종 체액을 조절하는 기관이다.
혈당 수치가 높거나 당뇨병이 발생하면 신장 기능이 쉽게 저하됩니다.
나이가 들수록 신장의 양기가 감소하여 혈당 관리가 더욱 어려워집니다.
흑염소는 신장의 양을 보충하고, 체액 소모를 방지하며, 혈당 관리에 도움이 되는 호르몬의 분비를 도와줍니다.
혈액을 깨끗하게 하고 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다.
혈관 건강을 유지하는데 도움을 주어 건강한 혈액식품이라고도 불립니다.
– 궁중의 약재로 사용되는 약재 중 흑염소는 동물약으로 분류됩니다.
다른 초식동물이 부드러운 건초나 풀을 먹는데 비해 흑염소는 거친 나무껍질과 솔잎을 먹기 때문에 질병에 강하고 생명력이 강해 예로부터 약용동물로 사용되어 왔다.
그것에 대해 많은 글이 쓰여졌습니다.
또한, 흑염소에는 다양한 효능이 있어 흑강장제라 불리며 왕실의 건강식품으로도 사용되었습니다.
조선시대 왕의 평균 수명은 약 46세였으며, 흑염소를 즐겨 먹던 숙종은 각종 질병에도 불구하고 60세까지 살았다는 기록이 있다.
– 아라키돈산 아라키돈산은 모유에 함유된 불포화지방산으로 성장호르몬 생성을 돕는 물질입니다.
성장호르몬은 어린이의 성장에 도움이 됩니다.
또한, 성인이 되면 에너지 대사, 근력 강화, 지방 분해, 척추의 골밀도 강화에 도움이 됩니다.
아라키돈산은 뇌, 간, 혈액 등 몸 전체에 함유되어 있어 성호르몬과 성장호르몬의 생성을 돕는 중요한 성분입니다.
– 복용 이유 아라키돈산은 우리 몸에서 합성이 가능하지만, 나이가 들수록 감소하므로 음식을 통해 섭취하는 것이 좋습니다.
돼지고기, 쇠고기 등의 고기에도 함유되어 있습니다.
돼지고기, 쇠고기 등의 고기에 함유되어 있습니다.
흑염소에는 3.1%가 함유되어 있어 쇠고기의 약 4배, 돼지고기의 2.4배에 달합니다.
실제로 한 연구에 따르면 당뇨병이 없는 중년 남성을 9년 동안 추적한 결과, 혈액 내 아라키돈산을 비롯한 불포화 지방산 농도가 높은 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 당뇨병 발병 위험이 46% 더 낮은 것으로 나타났습니다.
당뇨병. – 인슐린 기능 개선 아라키돈산은 혈당 조절 호르몬인 인슐린의 기능을 개선하는 효과가 있습니다.
당뇨병 환자의 경우 인슐린 분비가 부족해지는 등 인슐린의 기능이 저하되는데, 아라키돈산은 인슐린의 기능을 향상시켜 혈당관리에 도움을 줄 수 있다.
실제 연구결과도 있고, 당뇨병 쥐에게 아라키돈산을 투여한 실제 연구결과도 있습니다.
2주 동안 식단을 공급했을 때 인슐린 기능이 개선되고 혈당 수치가 떨어졌으며, 식단을 중단한 지 2주 후에도 혈당 수치가 2주간 유지되었다는 보고가 있습니다.
– 근육 키우기 근력운동은 당뇨병 환자가 꼭 해야 하는 운동이자 당뇨병 예방을 위해 꼭 필요한 운동이다.
근육은 우리 몸에서 사용하고 남은 포도당을 저장하는 역할을 하기 때문에 근육을 늘리면 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다.
흑염소에 함유된 아라키돈산은 근육 세포의 증가에 도움을 주어 근육 성장을 촉진하고 근육 회복을 촉진시킵니다.
실제로 연구 결과에 따르면 운동 시작 전 아라키돈산을 섭취한 경우 대조군에 비해 근육 성장 관련 호르몬이 증가한 것으로 나타났습니다.
– 혈관 건강에 도움 당뇨병 환자의 경우 혈당 농도가 높아짐에 따라 혈액이 끈적해집니다.
끈적끈적한 혈액이 혈관을 따라 천천히 이동하면서 혈전과 염증을 유발합니다.
이러한 혈전과 염증이 모세혈관을 막게 되면 당뇨병성 발, 당뇨병성 망막증 등 모세혈관 합병증의 위험이 높아지며, 뇌나 심장의 큰 혈관을 막게 되면 심근경색, 뇌경색 등 위험한 질병을 유발할 수도 있다.
흑염소에 함유된 아라키돈산은 혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
실제로 한 연구에 따르면 아라키돈산은 혈소판 응집과 혈전 형성을 조절하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
– 부작용 주의 흑염소를 과도하게 섭취하면 복통, 설사 등의 부작용이 발생할 수 있으므로 적당량 섭취하는 것이 좋습니다.
임산부, 영유아, 알레르기 위험이 있는 분은 전문가와 상담 후 섭취하시기 바랍니다.