안녕하세요. 언제나 좋은치과입니다.
꽃병을 아십니까? 화를 참 많이 내는 상황인데 그걸 안고 살아가야 할 때 몸에 문제가 생긴다.
불안, 우울 등의 복합적인 증상으로 볼 수 있습니다.
처음에는 잘 풀릴 수 있을지 궁금합니다.
시간이 지남에 따라 건강 문제가 발생할 수 있으므로 이러한 꽃병을 제대로 풀지 않으면 주의해야 합니다.
그렇다면 화병에는 어떤 음식이 적합할까요? 오늘 시간을 내어 알아보도록 하겠습니다.
꽃병에 좋은 음식 – 매운 음식
스트레스를 많이 받는 사람들 중에는 매운 음식을 좋아하는 사람들이 있습니다.
실제로 매운 음식은 뇌에서 엔도르핀을 분비하기 때문에 스트레스 해소에 도움이 될 수 있습니다.
땀을 흘리는 것도 도움이 될 수 있습니다.
하지만 너무 매운 음식을 많이 먹으면 위장 건강에 악영향을 미칠 수 있으므로 주의해야 합니다.
화병에 좋은 음식 – 미나리
고수풀은 독특한 향을 가진 재료 중 하나입니다.
미나리는 꽃병 관리에 도움이 된다고 합니다.
동양의학의 관점에서 우리의 간은 노기에 해당하며, 고수풀은 간을 건강하게 유지하는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.
화를 많이 내면 간 건강에 큰 도움이 될 수 있다고 합니다.
화를 많이 내거나 화를 억누르는 상황이 계속되는 분이라면 미나리를 꾸준히 드시면 어떨까요?
꽃병에 담긴 좋은 음식 – 초콜릿
초콜릿은 코코아로 만든 음식입니다.
달콤함에 스트레스를 받는 많은 분들이 달콤한 초콜릿을 찾으십니다.
하지만 사실 다크초콜릿이 도움이 된다고 합니다.
일반 초콜릿보다 더 부드럽게 스트레스를 풀어준다고 합니다.
또한 혈압을 조절한다고 합니다.
분명히 초콜릿은 스트레스에 도움이 될 수 있지만 충치를 유발할 수 있으므로 가장 잘 관리됩니다.
