우리들은 보통 편두통을 약간의 통증이 있는 가벼운 증상으로 오해하고 있습니다.
직접 겪게 되면 심한 고통으로 힘들어하는데요.다른 통증과 비교해 보면 뼈가 부러졌을 때나 1톤 트럭과충돌한 교통사고 상황에서 느낄 수 있는 강도라고 생각하시면 됩니다.
편두통 Migraine 원인은 무엇일까요?
의학적으로 현재도 정확한 원인 규명을 밝히지 못하고 있는 상태입니다.
전체 인구의 5% 내외가 해당 질환으로 힘들어하고 있으며남자보다는 여자 쪽이 발병률이 높습니다.
편두통 증상
다른 질환과 마찬가지로 편두통도 악화되기 전에 전조증상이 나타납니다.
처음 안구로 시작하여 위장 쪽으로 내려옵니다.
사물 인식이 명확하게 안되고 형체가 구부러지거나 흔들려 보입니다.
편두통 심할 때 영화 속에서 보는 것처럼 안개가 서린 것처럼 뿌옇게 보입니다.
복통, 설사, 무기력감을 겪을 수 있습니다.
증세가 심해지면 좌우 한쪽이 심장박동처럼 강도 높게 욱씬되며어지러움과 구토를 합니다.
안구가 돌출될 것처럼 통증이 전해지고어깨 승모근이 뭉치고 단단해집니다.
특히 주위 소음과 빛에 취약성이 있어편두통 심할때 는 암막 커튼과 귀마개를 사용하시는 것이 좋습니다.
일반적으로 24시간 내에 증상은 호전됩니다.
편두통 원인뇌 상태와 혈류편두통을 경험해 본 대상자의 뇌조직은 일반인에 비해 예민한 특징을 가지고 있으며신경과 섬유조직이 가늘기 때문에 외부 자극에 대한 반응 상태가 과도하여 뇌혈관에염증이 발생하여 통증을 유발합니다.
혈관 내벽이 콜레스테롤과 각종 물질에 의해 쌓이면서 원활한 순환이 되지 않게 되면서뇌로 가는 혈액 공급에 불균형이 일어납니다.
스트레스, 수면 부족, 지나친 음주, 고카페인 음료 등이 영향을 미칩니다.
완화 방법편두통 심할때 원인을 줄여주는 완화 방법으로 앞에서도 말씀드렸지만주변 환경 자극 소리, 빛, 냄새 등을 막아주는 것이 필요합니다.
충분한 휴식을 취해야 하며 실내 환경을 어둡게 만들고 마음이 안정되는 향을가지고 있는 디퓨저를 설치 및 수면용 귀마개, 안대 사용도 도움이 됩니다.
편두통 치료생활 유지가 도저히 안되는 상태에서는 뇌조직에 염증을 낮추고 전달물질 이동을개선하는 약물을 투여하거나 경구용 약을 복용하게 됩니다.
하지만 약 자체가 장기적 이용 시에 내성이 생길 수 있어 최선의 치료 방법은예방입니다.
숙면을 취하면서 스트레스가 쌓이지 않도록 루틴 개선을 하셔야 합니다.